수면 중 체온: 심부 온도 변화 및 이것이 중요한 이유
Sep 08,2026 관리자에 의해 게시됩니다
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핵심 체온은 밤새도록 화씨 1~2도 떨어지며, 아침 4~5시 사이에 가장 낮은 온도에 도달합니다. 그 쇠퇴는 휴식의 부작용이 아닙니다. 이는 우선 깊고...
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